Psicoterapia
Sobre a Psicoterapia
Nós humanos somos seres muito complexos. Temos dentro nós um potencial de criação, de cura e de crescimento inimagináveis. No entanto, muitas situações vivenciadas no cotidiano vão gerando dentro de nós conflitos, preocupações, desilusões, medos etc que nos tomam tempo e energia. Muitas vezes tais situações nos provocam sentimentos de que não estamos adequados e por vezes nos sentimos extremamente frustrados.
Os desafios impostos por viver em um mundo em intensas transformações são constantes. A cada dia recebemos uma infinidade de informações que nos deixam confusos e que nos exige uma capacidade de responder a essas novas informações.
Sabemos que situações vivenciadas no ambiente de trabalho, separação, morte, doenças, dificuldades afetivas e sexuais são fontes geradoras de estresse e angústia. Às vezes, perdemos a capacidade de lidar com esses eventos de maneira mais equilibrada e podemos desencadear uma série de reações que, em muitos casos, agravam a situação e/ou dilema que estamos vivendo. Essas reações que também podemos chamar de sinais e sintomas podem aparecer de maneira inesperada, tais como:
- Dores inespecíficas
- Taquicardia
- Apatia
- Isolamento
- Transtornos de Ansiedade (Síndrome do Pânico, Fobias, Transtorno Obssessivo-Compulsivo)
- Agressividade
- Depressão
- Tentativas de suicídio
- Distúrbios do sono
- Distúrbios de alimentação
- Baixo rendimento escolar e/ou profissional
- Baixa auto estima
Sabemos também que esses sinais e sintomas podem ocorrer de modo a nos chamar atenção de que algo não está bem e de que necessitamos de apoio. Em alguns momentos, a ajuda oferecida pela família, religião e amigos não mais suficientes.
Necessitamos de uma ajuda especializada, de profissionais que tenham formação que nos auxiliem nessa tarefa de encontrar caminhos mais saudáveis e equilibrados. Acreditamos que cada um de nós tem dentro de si o potencial de mudança e de adaptação, portanto, nossa missão enquanto profissionais é facilitar e promover o desenvolvimentos dessas capacidades.